レモングラス（苗）の育て方　～爽やかで上質な毎日を～

「花がもっと好きになる」「花がもっと楽しくなる」
を販売しているゲキハナです。

本来ご購入いただいた方に向けてお送りしている
育て方のサポートメールを特別にお見せしますね！

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ゲキハナの「レモングラスの苗」をお買い求めいただき、
誠にありがとうございます。

レモンのような爽やかな香りで、
癒しを与えてくれるハーブ、「レモングラス」。

あの香りには、さまざまな効果があります。

・女性に嬉しい美肌効果

・肩こりの解消

・血行促進

・心を刺激して、やる気を取り戻してくれる効果

・集中力を高める効果

・精神的な疲労の回復効果

・イキイキ感をもたらしてくれる効果

など、あなたにも嬉しい効果があったはず。

実は、有名女性誌の「美ST（美スト）」の2013年10月号で
ゲキハナのレモングラスが紹介されているんです。

レモングラスは女性に大きな支持を得ているんですよ。

自分の手で育てたハーブを
ハーブティーにしたり、
トムヤムクンやカレーなどのタイ料理に使ったり。

なんだかすてきだと思いませんか？

今回は、そんなレモングラスの育て方を
ご紹介していきますね。

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１．レモングラスが家に届いた！
めいっぱい楽しむための植え付け方
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レモングラスが届いたら、
お庭か大きな鉢へと植え替えてあげましょう。

お届けしたときのポットのままだと
伸び伸びと育つことができません。

植え替えてあげることによって、
大きく元気に育ってくれて、
毎年あなたを楽しませてくれるようになるのです。

＊場所＊

レモングラスは、お日様の光が大好物。

そのため、日当たりの良い場所へと
植えてあげましょう。

＊土＊

土質には、特にこだわりがないため、
なんでも大丈夫です。

植え付ける前、土に堆肥を混ぜ込んであげてくださいね。

そして植え付け後2週間ほど経ったら、
化成肥料を少しだけあげると、さらに元気に育ってくれます。

＊植え付け方＊

ポットから優しく引き抜いたら、
そのまま植えてあげましょう。

レモングラスは一つひとつが大きく育っていくため、
間隔は広めにとってくださいね。

庭植えであれば、30～50センチほど。

鉢植えであれば、直径24センチの8号鉢に3～4株、
直径30センチの10号鉢に6株ずつ植えます。

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２．大きくなりますように。
水やりとレモングラスについて
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＊水やり＊

庭植えの場合、植え付け後1度たっぷりとお水をあげたら
あとは雨という自然の力にお任せ。

雨が降らない日が続いたときだけ
土が乾いたらあげてくださいね。

鉢植えの場合、土の表面が乾いたらたっぷりと。

＊レモングラスについて＊

レモングラスは、宿根草。

そのため、1度植えたら毎年楽しむことができます。

根に宿る草と書く宿根草ですが、
文字の通り根っこに命が宿っています。

冬になると、一旦葉っぱが枯れますが、
これも宿根草の性質。

根っこは元気に生きていますよ。

一般的には、この枯れた状態を
ドライハーブとして収穫します。

春にはまた新芽が「こんにちは！」と顔を出します。

そしたら、また愛情をたくさん注ぎながら
お世話してあげてくださいね。

年々株が大きくなっていき、
収穫量もどんどん増えてくれます。

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３．リフレッシュ効果を体感するために。
収穫の方法と使い方
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＊収穫＊

葉っぱがあれば、いつ収穫しても大丈夫です。

「ちょっと疲れたな、リフレッシュしよう！」

「いつも頑張っている自分に爽やかなご褒美を。」

など、好きなときに好きなだけ切って使ってください。

下から10センチくらいを残して切ることで、
また新しい葉っぱが次々に出てきてくれますよ。

＊上手な使い方＊

■ハーブティーとして楽しむ

レモングラスを洗って10センチくらいの大きさに切ったら、
お湯を沸かしたお鍋に放り込みましょう！

再度沸騰したら火を止め、
お鍋にフタをして3～4分ほど蒸らします。

これで、あなたを癒してくれる
爽やかな香りのハーブティーが完成です！

■お料理の香りづけとして楽しむ

トムヤムクンやシーフードカレーといった定番タイ料理や
それ以外のお好きなお料理の香りづけとしても使えちゃいます。

5センチほどに切ったレモングラスを
お料理の途中でお鍋へと加えるだけ。

最後の仕上げに入れる方もいらっしゃいますが、
他の具材を入れる前に投入したほうが
良く香りが付くため、おすすめです＾＾

事前に包丁でつぶしておくと、
さらに香りが出てきますよ。

■乾燥ハーブとして楽しむ

乾燥ハーブを作っておくと、
使いたいときにいつでも使えます。

葉っぱが枯れてしまった冬の間でも、
レモングラスのリフレッシュ効果を得ることができるのです。

作り方は簡単。

収穫したレモングラスを紐で束ねて、
風通しのいい日陰に何日か吊るします。

そして、カラカラに乾燥したのを確認して、
密閉袋や瓶に入る大きさにカットして保存。

これだけで、完成です！

1つ注意しておきたいのが、
小さく切りすぎてしまうと酸化しやすくなってしまうこと。

そのため、できるだけ大きめに切っておきましょう。

生のレモングラスと比べて、
乾燥させたレモングラスは香りも濃厚になります。

※夜寝る前の摂取は、控えたほうがいいと言われています。
※妊娠中の方の摂取は、お控えくださいませ。

爽やかなレモングラスで、
ちょっと上質な毎日を。

その日の気分で、
あなたのお好みに合わせて使ってくださいね。

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もし！
お花の育て方で、分からないことや不安なことがあれば、すぐにご連絡くださいね。
私たちゲキハナメンバーが、みなさまの困ったを一緒に解決いたします！